7 cách chăm sóc da mặt khô tại nhà cực dễ hiệu quả nhanh

Da mặt khô là làn da dễ gặp phải vấn đề về mốc, thiếu ẩm, sần sùi,... bạn không biết cách chăm sóc da mặt khô tại nhà? Mách bạn 7 cách chăm sóc da khô tại nhà cực hiệu quả. Sau đây là một số cách nhận biết và chăm sóc da mặt khô tại nhà cực dễ hiệu quả nhanh An trần Authentic sẽ chia sẻ với bạn.

Dấu hiệu và các yếu tố gây nên tình trạng da mặt khô

3 dấu hiệu phổ biến dễ nhận biết da mặt khô tại nhà

Hiện tượng da bị thiếu hụt nước ở bề mặt ngoài cùng của da.

Bạn có thể cảm nhận được da mặt khô rõ nét sau khi rửa, cảm giác căng mốc, nhất là khi bạn cười hoặc cử động vùng mặt.

Da nổi mụn, mẩn đỏ. 

Các yếu tố gây nên tình trạng da mặt khô, bong tróc.

Thời tiết hanh khô

Do hệ tiết dầu và nội tiết tố chưa cung cấp đủ nhu cầu cần thiết,thường gặp trên tất cả các loại da

Lượng nước bổ sung không đủ đáp ứng nhu cầu của cơ thể

Thường xuyên tiếp xúc với nước

Mỹ phẩm được lạm dụng dùng không đúng cách

Cơ thể căng thẳng, mệt mỏi

Tuy nhiên da mặt khô do thuốc hoặc gặp phải các biến chứng bệnh về da thường sẽ nặng, dễ bị biến chứng như nhiễm trùng, lở loét , chàm da,… 

7 cách chăm sóc da mặt khô tại nhà đơn giản 

Thói quen rửa mặt dành cho da mặt khô 

Thói quen rửa mặt là điều rất quan trọng trong cách chăm sóc da mặt khô tại nhà. Bạn chỉ cần rửa mặt sáng và tối. 

Nếu bạn rửa mặt  vượt quá con số 2 lần/ ngày,làn da của bạn sẽ bị mất độ ẩm tự nhiên và trở nên khô ráp.

Ngoài ra với da mặt khô, nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có độ PH 5.5  giúp giảm thiểu kích ứng da. 

Chế độ ăn uống sinh hoạt chính là cách chăm sóc da mặt khô tại nhà giúp cải thiện làn da nhanh. 

Bạn nên có kế hoạch sinh hoạt điều độ, cơ thể đi vào giấc ngủ sâu vào lúc 10h tối ngủ đủ 8 tiếng để có một làn da khoẻ mạnh mịn màng.

Uống đủ lượng nước mỗi ngày là cách chăm sóc da mặt khô đơn giản 

Đối với nam : Cần cung cấp khoảng 3,7 lít nước một ngày cho cơ thể. 

Đối với nữ : Cần cung cấp 2,7 lít nước một ngày cho cơ thể.

Các hoạt động làm cho bạn đổ mồ hôi sẽ khiến cơ thể bị mất nước.Uống nước thường xuyên để cung cấp độ ẩm cho da tránh tình trạng da mặt khô ráp.

Hạn chế sử dụng nước nóng cho da mặt khô 

Nếu rửa mặt nước ấm sẽ làm lỗ chân lông  giãn nở, làn da được hô hấp và đàn hồi tốt hơn, tuy nhiên nước quá nóng sẽ làm da khô gây ra hiện tượng căng rát, nứt nẻ. 

Bạn có thể chăm sóc da mặt khô tại nhà bằng cách tăng độ ẩm cho da như

Đắp mặt nạ giấy

Dưỡng ẩm đúng-đủ

Khi bạn Sử dụng kem dưỡng ẩm vào những ngày thời tiết hanh khô và khí trời mùa hè sẽ giúp làn da không bị khô ráp, giảm thiểu tình trạng lão hoá da.  Ngoài ra dưỡng ẩm là bước "must-have" đối với các bạn gái thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh.

Sử dụng một số sản phẩm cấp nước cho cơ thể dạng uống Innerb Aqua Rich Double Up của nhà An Trần Authentic chính là một cách chăm sóc da mặt khô tại nhà đơn giản hiệu quả nhanh nhất. 

Lựa chọn thực phẩm tốt nhất dành cho da khô:

Các loại cá béo

Các loại như cá hồi... là những nguồn dinh dưỡng giúp làm đẹp da hiệu quả bất ngờ. Axit béo omega-3 có trong dầu cá có thể duy trì một làn da khoẻ mạnh, giúp cải thiện tình trạng da mặt khô, làm cho làn da mịn màng tránh kho ráp. Ngoài ra, dầu cá hạn chế các tình trạng mẩn đỏ, viêm nhiễm và điển hình là tình trạng da mặt khô.

Quả bơ 

Bơ chứa nhiều chất béo có lợi cho sức khỏe làn da,bạn sẽ luôn có một làn da đủ ẩm nếu bạn cung cấp đủ cho cơ thể. Ngoài ra, Làn da mặt khô sẽ  được bảo vệ khỏi tác hại của tia bức xạ mặt trời, làm giảm thâm nám, vết nhăn.

Quả óc chó

Quả óc chó có nguồn khoáng chất như kẽm giúp bảo vệ da da trước ánh mặt trời, hoá chất độc hại kết hợp chữa lành vết thương và chống lại viêm nhiễm vi khuẩn xâm nhập làn da.

Khoai lang

Khoai lang là loại thực phẩm có nhiều hàm lượng Beta carotene . Dưỡng chất này có công dụng như vitamin A làm cho làn da mặt khô cải thiện độ đàn hồi, căng bóng và đều màu da.

Đậu nành

Đậu nành giúp cải thiện tình trạng khô da và tăng sinh collagen ở phụ nữ tiền mãn kinh.

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm chăm sóc làn da khô, bạn cần chú ý cách chế biến để có một làn da khoẻ:

• Hạn chế món cay nóng,..
• Không nên thêm gia vị quá mặn hoặc quá ngọt
• Nên ưu tiên ăn đồ luộc, hấp

Thoa kem chống nắng cho da mặt khô

Bạn luôn nhớ rằng dù trời không có ánh nắng thì tia UV vẫn hiện hữu và gây hại cho làn da nhất là đối với làn da mặt khô. Vì thế cách chăm sóc da mặt khô tại nhà  bằng việc sử dụng kem chống nắng là điều không thể thiếu của các chị em.

Lưu ý: Bạn nên bôi lượng kem chống nắng được tính bằng 1/4 thìa cà phê sẽ giúp bao phủ toàn bộ khuôn mặt. Bạn nên bôi lại từ 2-4 h nếu làn da bị tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp. 

Tình trạng da mặt khô của mỗi người là không giống nhau, mỗi người sẽ có nhưng cách chăm sóc da mặt khô tại nhà phù hợp với từng loại da.Để tình trạng da cải thiện nhanh bạn nên tìm gặp nhưng chuyên da để được tư vấn. Hy vọng An trần đã giúp bạn có được các bước chăm sóc da khô đơn giản tại nhà hiệu quả và sản phẩm phù hợp cho da khô. 

Chúc bạn chăm sóc da mặt khô tại nhà cực dễ, hiệu quả nhanh. 

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo mức độ phù hợp và tương thích của mỗi người là khác nhau trước khi thực hiện hay tham khảo lời khuyên của bác sĩ.